Yonkis de las redes sociales

Con este título se publicó este artículo en la edición impresa del lunes 10 de Enero de 2018 de el diario El Mundo.  De título y temática muy similar es éste otro artículo, en el que habla de 12 situaciones que deberíamos revisar para entender si nosotros o nuestros hijos podemos tener algún problema relacionado con el uso excesivo de la tecnología.


En este otro artículo (en inglés), el propio Sean Parker, presidente fundador de Facebook,  habla sobre el propio Facebook en estos términos: "Sólo Dios sable lo que está haciendo a la mente de nuestros hijos".

En dicho artículo se puede leer, que Parker afirma que las redes sociales enganchan deliberadamente a sus usuarios y pueden ser potencialmente perjudiciales para nuestro cerebro.

Parker ha pasado de ser uno de los fundadores de Facebook a una especie de objetor de conciencia de las redes sociales, diciendo que Facebook fue diseñado para explotar la vulnerabilidad humana, tratando de consumir la mayor parte de nuestra atención consciente.
Se puede ver el vídeo en este enlace. De igual manera, en este otro interesante vídeo se puede ver la noticia en la que en Fox News se hace eco de esta afirmación, criticando las afirmaciones de Parker y advirtiendo de la evidencia de que muchas empresas de Silicon Valley de las que salen estos productos, están haciendo daño a los jóvenes, entre otros motivos, por el tiempo que dedican a su utilización.

También menciona el efecto que tiene en el cerebro las interacciones con las redes sociales, provocando la segregación de dopamina como medio de engancharnos a la propia red. Esto ocurre cuando alguien comenta nuestras publicaciones o da un me gusta a nuestras fotos. Por este mismo motivo, también tienen millones de usuarios otras redes como Instagram.

En el caso de menores y adolescentes, el efecto puede ser impredecible, por lo que como padres, mi opinión es que debemos tomar consciencia de ello y entender su potencial peligro con objeto de prevenir y evitar efectos no deseados.

Qué relación existe entre la tecnología y las adicciones?

Es indudable que la tecnología nos ofrece posibilidades que no hubiéramos imaginado hace pocos años, facilitando nuestra vida y mejorando nuestra productividad en los tiempos actuales.

Con el avance de la tecnología y su utilización cada vez más generalizada, empieza a ser más habitual conocer casos asociados a patologías que hasta hace poco tiempo se asociaban a otro tipo de sustancias. Me estoy refiriendo a las adicciones.

En este artículo recogemos enlaces a otros artículos y noticias relacionados con comportamientos adictivos asociados al uso de la tecnología:

- Uso del móvil y videojuegos. Mi hijo se ha convertido en un zombi.

- La OMS actualiza su lista de trastornos. La adicción a los videojuegos será una enfermedad a partir de 2018.

- Comunidad de Madrid. Un centro para tratar adicciones a las nuevas tecnologías abrirá en enero.

- Adicción a las nuevas tecnologías, prevención en el ámbito familiar. Pautas para prevenir problemas con el uso de las tecnologías.

• 1 de cada 4 personas tiene problemas de adicción a las tecnologías según la OMS.
• Síntomas de adicción: Tolerancia, Abstinencia, Mentir, Cambios de humor, Excesivo gasto, Rendimiento escolar, privación de sueño y descuido del cuidado personal.
• Prevención. Ocio saludable, relación de confianza, controlar el tiempo de uso, ejemplariedad, autoestima y desarrollo de relaciones sociales.